2025年，健骨课程，内容来自著名骨骼理疗名师Margaret Martin: exercise for better bones(strength, balance, flexibility)。 课程全年内容包括7期，每期7周：
第一期：健骨基础
第二期：健骨初级A
第三期：健骨初级B
第四期：健骨中级A
第五期：健骨中级B
第六期：健骨高级A
第七期：健骨高级B
辅助工具: 筋膜球，瑜伽带，瑜伽砖，抱枕，小垫子，椅子，大健身球，哑铃，弹力带
适合人群：所有人
授课老师：芸老师
2025年，健骨课程，内容来自著名骨骼理疗名师Margaret Martin: exercise for better bones(strength, balance, flexibility)。 课程全年内容包括7期，每期7周：
第一期：健骨基础
第二期：健骨初级A
第三期：健骨初级B
第四期：健骨中级A
第五期：健骨中级B
第六期：健骨高级A
第七期：健骨高级B
辅助工具: 筋膜球，瑜伽带，瑜伽砖，抱枕，小垫子，椅子，大健身球，哑铃，弹力带
适合人群：所有人
授课老师：芸老师